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SELFLOVE IS SELFCARE💕

Dein Valentinsstagsspecial 💫

🗓 Samstag, den 14.02.2026
von 12:00 - 15:00 Uhr
⏰ ca. 2,5–3 Stunden
📍mama.namaste, Mülheim an der Ruhr
🎟️ 39,00 EUR
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 max. Teilnehmerzahl: 10

Valentinstag ist mehr als Rosen & Romantik. 

Es ist eine Einladung, Dich selbst zu feiern.

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In diesem besonderen Workshop schenkst Du Dir bewusst Zeit, Nähe und Mitgefühl. Du darfst loslassen, auftanken und Dich liebevoll mit Dir selbst verbinden.

✨ Dich erwarten:

• geführte Selflove-Meditationen

• sanfte Körperübungen & Herzöffnung

• Journaling & ein liebevolles Selbstliebe-Ritual

🌸 Perfekt für dich, wenn Du…

• Dich selbst wieder mehr spüren möchtest

• lernen willst, fürsorglicher mit Dir umzugehen

• Valentinstag einmal ganz bewusst für Dich nutzen willst

💗 Wahre Fürsorge beginnt bei Dir

💌 Mach Dir selbst dieses Geschenk.

✨ Ein Workshop für alle

Selbstfürsorge & Selbstliebe sind gesund und essentiell. Wie beim Fliegen, wo Du zuerst Dir selbst die Maske aufsetzt, bevor Du anderen helfen kannst. Du bist also genau richtig, wenn es darum geht hier aktiv zu werden und in die Praxis gehen zu wollen. Der Workshop ist zudem für alle geeignet, - egal ob Fortgeschrittene:r oder Anfänger:in.

✨ Ein sicherer Raum mit Wohlfühlgarantie

In einer klein gehaltenen Runde können wir Dir einen sicheren und energetisch positiv geladenen Raum bieten, in welchem Du Dich sofort wohlfühlen wirst. Zwischendurch gibt es kleine Pausen mit wärmenden Getränken, gesunden Snacks & der Möglichkeit eines persönlichen Austauschs.

✨ Du erhältst zudem eine Goodie Bag für Deine Daily Portion an Selflove 🤲🏽, gefüllt mit

• ganz liebevoll ausgesuchten Essentials für Deine Meditationen zuhause

• Denkanstößen für Deine ganz eigene Selfcare

• kleinen, praktischen Begleitern für Deinen Alltag mit ganz viel Selfcare 🫶🏽

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Wahre Fürsorge beginnt bei Dir. 
Mach Dir selbst dieses Geschenk 💝